比你大,暑假穴位刺激骨关节高了五厘米多
赶快自撸吧!
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈。
去医院查微量元素 平时多喝牛奶