吃麻辣烫，吃多了容易上火。 但是很有营养，把那些海带，豆腐等等几种含营养的东西在一起，可以给人体补充许多维生素，在开水里一烫就熟了，营养成分不流失. 但是不建议你经常吃 因为烫料里头都有放罂粟壳和香料等无害无益之物，尽量少吃，尤其是青春期的青少年!
第一，刺激内脏器官：食道、肠胃第二，添加剂过量：亚硝酸盐、色素、香精香料、超级防腐剂第三：食材不新鲜，高盐
