水蕨菜炒肉丝的做法步骤水蕨菜炒肉丝的做法图解11. 水蕨菜一捆清洗干净，用沸水焯一下，然后放在凉水里浸泡水蕨菜炒肉丝的做法图解22. 水蕨菜切段，瘦肉切丝，切点姜丝蒜末水蕨菜炒肉丝的做法图解33. 锅内放油烧热，爆香蒜蓉，倒入瘦肉丝炒至散开，等肉色变白将蕨菜倒下锅，与肉丝一起煸炒，撒入盐调味
