科学规范的眼视光检诊大多数人可能已经习惯了"免费验光"的招牌,认为验光只不过是用一些镜片在眼前插来插去,直到看清楚视力表上的小字,然后再选个镜架就大功告成了。这种古老的传统手法人类已经使用了两个世纪之久,在大多数情况下是不准确的,更不全面,因此往往配出的眼镜会引起诸多不适,进而造成视力损害。再加上许多验光人员不具备一些基本的医学常识,很容易漏诊某些严重的丧失视力性眼病,如青光眼、圆锥角膜等,贻误了治疗时机,给患者造成难以弥补的巨大损失。所以,眼镜验配程序是否科学,验配人员是否具有全面的专业素质,仪器设备是否齐全、准确,直接影响到其检诊结果的正确性。·咨询、建立病历档案,询问病史:眼部和全身疾病都会影响眼睛的屈光状态,了解患者眼睛及全身以往的健康状况、矫正治疗情况,是验光配镜的第一步。条件允许时还应配合电子病历将患者资料储存至个人专用的智能信息卡,方便患者复查和医生随诊,并可跟随终生。·眼部健康检查:检查就诊者有无引起屈光不正的其他眼科疾患,是进行准确验光配镜的前提。通过用裂隙灯角膜显微镜、眼压计、眼底镜等进行一般眼科检查。如有必要还需进行特殊眼科检查。·眼部屈光状态检查和角膜曲率检查:通过客观检查(电脑验光、检影验光)和主观检查(综合验光仪检查、插片验光)相结合进行屈光检查,是验光配镜最关键的一步。特别强调的是:青少年验光必须散瞳、另外除检查验光度数外,必须检查双眼眼位、调节力、双眼单视功能、辐辏(集合)功能等、并进行双眼调节平衡。·根据需要检查泪液质量、角膜内皮细胞、角膜厚度、A超测定眼轴长度、对比敏感度、计算机辅助角膜地形图等项。通过这些检查可诊断部分眼部疾病,同时可为验配特殊隐形眼镜提供测量数据,观察矫治效果,确保光学矫正的安全性能。·处方及检测:验光专业人员经与患者双方确认后,为患者处方所需镜片品牌、类型、屈光度及相关参数,并记录于"病历卡"中。专业工作人员必须对成品眼镜进行加工质量的检测。·定期复查:验配后遵医嘱定期持保健病历卡复查,发现问题随时解决,才能保证健康、安全地配戴眼镜。配戴期间如发现有任何不适状况,应及时就医检查。保养方法:1.同时吃维生素B族.维生素A.维生素E.可以有效缓解.2.注意用眼.多休息.看远处绿色美好的风景.3.做头部.肩部.颈部放松治疗.专业按摩可以促使神经经脉的流通,有效缓解视疲劳.4.多做有氧运动.相信配合以上的治疗,一段时间过后你会有所改善.祝你早日健康!