结合你描述的情况，建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理。
他们挂在肠道粘膜上，道既影响胃肠蠕动，又影响消化吸收。采用茶饮清内肠，效果较快。
大便困难可能是便秘，而放屁臭就要考虑你平时摄入的蛋白质了，肚子咕噜咕噜响可能是你给胃的压力过大了，要吃些易消化的食物。
消化不良，肠道里食物残渣太多
你便秘了
