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我是一个男生 大腿相对于小腿很粗 怎么才能瘦大腿呢
我是一个男生 大腿相对于小腿很粗 怎么才能瘦大腿呢
2024-12-16 15:03:26
推荐回答（2个）
回答1：
做有氧运动就可以瘦腿。跑步，游泳，单车，跳绳都行。
回答2：
最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸
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