临界高血压，一般情况通过饮食控制和体育锻炼都可以降到正常范围之内，不需要服用降压药物来治疗。另外，睡眠不佳也会是血压升高（周叁善之锲而不舍之路）
高血压在一定范围内是可以恢复正常的，专家现场解析，你学会了吗
