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做俯卧撑第二天肩膀到手臂连接那个地方特别酸痛，还要不要继续练？
做俯卧撑第二天肩膀到手臂连接那个地方特别酸痛，还要不要继续练？
2025-01-04 09:51:01
推荐回答（3个）
回答1：
这是正常情况～～由于平常不锻炼的缘故，接着做吧～但是别勉强。。。
回答2：
等酸疼好了再练 容易增肌
回答3：
继续
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