A、磷脂主要是构成生物膜的基本支架，不调节生命活动，A错误；B、性激素主要是调节生命活动，不能构成生物体表面的保护层，B错误；C、脂肪是生物体的储能分子，具有保温作用，C错误；D、磷脂是构成生物膜的重要成分，D正确．故选：D
