跆拳道白带升黄带升级考试内容

2024-12-17 03:30:35

推荐回答（5个）

回答1：

白带升白黄考系道带，还有前踢和上踢，进馆礼仪，立位体前屈离地5cm。白黄升黄带考太极一章，横踢下劈，立位体前屈贴地。还有颤步和换势。都考腿法组合比如横踢接下劈等等。

祝你成功

回答2：

一定会考：太极一章和二章。马步冲拳和发声。前踢。

其他：
准备活动
基本步法
叠道服
体能训练
可能还有基础知识的问答…

步骤我不知道。我是练竞技的。

回答3：

一定会考太极一章或二章和基本动作，如：基本腿法（前踢，横踢，下劈等）和马步冲拳，前、后弓步动作，基本常识一般会考跆拳道精神和它的起源地等等...相信我，我是跆拳道黑带2段...

回答4：

1.太极一章
2.三段冲拳
3.前踢
4.横踢
5.跆拳道礼仪
6.上、中、下格挡

这是我们教练说的，我马上就要考黄带了

回答5：

大同小异，基本的前踢、横踢、正踢、里合、外摆。简单的几个前进后退步法和柔韧测试还有就是很低负荷的力量测试了。