指导小孩坚持体育锻炼，增强体质就不必说了，当他规律活动后，必然促进机体新陈代谢旺盛，进而引发一系列良性循环，如休息好，胃口好等，促成快乐活泼的性格，活动欲望增强，这种积极的心态很重要你知道。另外，应循循善诱使他长此以往，必生优越感，以培养自信心，有多好？
肾上激素分泌，人会变得胆大，自信。
体育锻炼给人在生理上带来的好处就是增强人体的新陈代谢 去除身体杂质 提高心肺功能
