可能是书读少了，你每天读一会书，并把自己觉的经典的句子摘抄下来，并反复练习，作到脱口而出，并且说话时放慢语速，尽量用喉咙深处发音，使声音显的清晰低沉，相信会行的！
说话跟做事一样，要有条理性，做事分轻重缓急，说话也一样，分主次，先说重点的，然后说无关的。经常锻炼就会好的。
你是急性子吧。
试着放慢自己的语速说话。
还有就是说话经过大脑。不要脱口而出。
你是不是说话时都在注意听自己说的是什么呢
没有人说话是给自己听的
呵呵，说话你别急嘛，想好了再说就可以了，而且还要用心OK
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