---这样说吧~!高密度脂蛋白胆固醇是好东西，而低密度脂蛋白胆固醇是坏东西~!---在血管里好东西少了，而坏东西在血管里沉积，慢慢的就变成我们所说的心脑血管疾病，如高血压、冠心病、中风.....---平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，每天坚持餐后一小时喝杯绿茶清脂清肠胃~!---多做运动，哪怕是散步(运动能让身体更好的吸收营养，也能加速身体内的坏东西排出体外)
