备孕要注意什么?哪有比较实用的方法?多吃什么食物可以帮助吗?

2025-02-02 06:14:29
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回答1:

女方需要补充些送福女儿,注意多吃含钙、镁的食物,男性则可以多吃碱性的食物。 认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。