首先要分散注意力,逛街吃美食,看电影跑步,旅游,也可以找个喜欢的人,这叫爱情转移发,还有时间是最好良药。
我们的大脑可真是个奇怪的组织,你越想忘记,它却根生地固的在你脑海里,当你想记得某一样东西,搅尽脑汁想不起来就是想不起,越想强求的东西似乎越是无法得到,但人就是这样,得不到的东西越想得到,为此不断付出,不断钻牛角尖,到头来伤痕累累的不单是自己,还有你在乎的人,何必呢,一切随缘吧,放开自己,放开别人,不是更自在吗!也许在你选择放手的那刻你会有特别的意外哦!大脑奇怪的组织,有很多人问,该怎么忘记一件事,一个人,在他们刻意去忘记的同时,就已经无形中去回忆了,不用过于强求,当你什么都不去想的时候,就算它存在也不重要了,因为它已经失去了意义!忘记与否没有意义了,因为放开了!人要学会放开,放开别人的同时也放开了自己!
我靠~~咱俩一样
~我刚失恋~也是谈了一年多了~感觉跟过了半辈子一样~其实没有方法的~还是自己的自制能力~谁也帮不了你~只有你自己知道~如果想忘记~那你离开他所在的城市~虽然会想他~可是这样起码感觉离他很远~不会随时能看到他~要么就是天天玩
~~只要有好朋友的陪伴天天娱乐~那就会暂时的忘记了~其实最终想忘记一个人还是需要时间~也许是半年~一年~~很久以后~所以谁也帮不了你~只有给你分析或者是开导你给你出个暂时不伤心的主意~~祝你开心~下一个对象也许会更好~
最快的方法就是靠你自己,分散自己注意力,把注意力集中到这个人以外的一切事情皆可。找到自己的其他人生目标,去实践
不停的忙碌,换男朋友、让另一个来带给你快乐、或者把他所以的资料都删去、远离