伴侣间亲热少了，感情也渐渐变淡，怎么重燃激情？

很多人说，谈恋爱时间长了，就会把感情变成亲情。同样地，也有很多人，谈恋爱时间长了，会疲倦，会疲劳，然后感情淡化，然后就分手了。

也就是传说中的“七年之痒”，让一段感情被时间变得枯燥和乏味。对于后者，总有一天，对方会对你做的饭菜不再感冒，对你家的猫猫不再着迷，也对你讲的冷笑话不再热衷。

在大部分的人的传统观念里，性生活的质量是由感情的质量决定的。传统观念认为，两人之间如果没有了感情，性生活就无法展开。而反过来，只要两个人感情好，性生活肯定好。其实这种观念存在了很多问题。这也是很多婚姻关系灭灯的要素。婚姻，要激情的性和浪漫的生活情趣并存。

爱情的保质期究竟有多久？谁也无法说出一个确定的答案。爱情都有热恋期，那么免不了也会有平淡期，如果你感觉到你和你的伴侣感情缺乏激情了，不要去躲避。打江山难，守江山更难。所以此刻也是考验你们双方的时候，如果你能掌握正确的方法，那么你便能长久的守住你的幸福。

没有恋爱的感觉不代表你们之间不爱了，爱情和人生一样，总会有起起落落，可怕的也不是暂时的低潮，而是自己从未努力就被这平淡打败了。

规律而平淡的生活虽然是健康的，安全的，但却给情侣间彼此的吸引力和新鲜感产生了伤害。假期商量着一起去野餐，或者旅游也是不错的选择。既可以快乐过假期，又给情侣间到来的新鲜的东西。毕竟外面的美食，风景可以让你们激情复燃。

要能随时关注对方的情感，能正视与对方存在的旅游线路规划差异，正视对方不喜欢自己钟情的景观差异，同时互相给予对方在面对陌生环境不安时的安全感。感情是需要培养的，不是喊喊口号就可以，最重要的要付诸行动。

我们要学会去制造一些浪漫，比如人为的自己订一些节日，比如你们相恋100天，第一次牵手纪念日等等，通过这些节日，来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，才能一直保持住这个新鲜感。

对于男生来说，要学会适当的刺激，在冷不防的时候给他一个感动，一个惊喜，提前不要让对方知道，来一个突然的。

这时候，会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种幸福感，这时候，有助于你们之间的感情升温，保持一种更好的新鲜感。

你们可以约定一些东西，比如说这个暑假去哪里旅游或者去哪里一起玩玩，给你们计划一个目标，这个目标是你们向往了，只有让你们向往了。

你们在交流的时候才能够有一种动力去支撑着你们，去推动着你们努力向前。

如果两个人在一起的时间确实是很长了，可以分开一段时间，这个分开不是说不交流，而是说，可以几天不见面，给自己一个冷静的机会。

有时间去做自己想做的事情，当过了这几天，双方会感觉有对方在身边的感觉真好，这时候再去见面，就会更加的促进感情，即使之前有矛盾。也可以慢慢的消除了。

男生都有征服心理，对那些越是得不到的就越是想要，女生们可以偶尔拒绝你的男友，撒撒娇，让男友不那么容易就得到他想要的东西。那样男人就想要去征服你。

拥抱可以降低焦虑感，增加幸福指数，肢体接触不只能为身体带来温暖，也可以安抚不安的情绪，所以经常的牵手、拥抱、亲吻对维持新鲜感也是一个不错的选择。

多出去旅游，创造单独两个在一起互动的活动。

一起做刚开始在一起做的事情，回忆。

适时的创造一些浪漫，创造一些惊喜。