印就是痘痘留下的疤痕，就是我们长了痘痘，然后又手去抠它，去挤它，挤破之后脸上就留下了痘印，痘印也可以消除，那么就是多喝水，其实喝水对我们皮肤非常重要，一天要喝八杯水，这样是痘印能消失。多吃西红柿，西红柿含维生素非常多，对我们皮肤有好处，我们要多吃西红柿，西红柿对去痘印也有非常大的帮助。这些绿色菜，绿色的蔬菜有益肝气循环，多吃深色或绿色的食物都可以养肝护肝，多吃一些含维生素多的水果，也可以使用芦荟凝胶，这个对减轻痘痘的疤痕又相当有用。那么我们要注意，不要熬夜，保证睡眠，这样对痘印消除也有很大的好处，多运动有益健康，加快身体的代谢，也对去痘印有好处。不要吃辛辣刺激的食物，会刺激皮肤会增加痘痘。
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