下次你妈再数棚凶你，不管自己有多恼火，先深吸一口气，再数10秒，然后再和妈说话。
与其说是你控制不了自己朝母亲吼，不如说薯档则你没有掌握控制情绪的方法蠢笑，时常练习自己在情绪激动时抑制冲动的方法，久而久之就不会一有外界刺激便冲动行事了。
你当时不则睁是祥瞎真的生气吧……不是真的生气的话那就是谨盯空说话习惯的问题，以前你一直都这样说话，变成了习惯了。
每次说话前都停顿一下吧，尽量克制自己想要吼回去的冲动，冷静下来之后慢慢说，养成良好的习惯，以后说话也都可以慢慢地轻轻地说出来。
如果你是真的生气那就要很长时间来改变自己的性格了……
你能这么反思挺好的 建议你慧察乎每次想吼你妈的时候多想想你妈是怎么辛苦每天做饭照顾你 生病了怎么关心没燃你 伤心了怎么安慰你的再怎么样都是自己妈，好前悉脾气应该留给自己最亲的人才是。如果实在控制不住，事后可以跟妈妈道个歉说自己刚才情绪太激动了很抱歉，以后不会这样了
请收住脾气秉性
是你妈愿意听到你这样子的啊！
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