在我们的生命中，离不开两件大事：饮食、男女。一个是个人生存的问题，一个是生命延续的问题。生理需求便是我们对生存的需求，是最基本、最强烈、最原始、最显著的一种需要，也是推动我们行动的最强大而永恒的动力。
马斯洛认为人类有五种基本需求，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。在这五种需求中，生理需求是我们人类最基本的需求。人只有当最基本的需要得到最低限度的满足后，才会开始追求高一级的需求。
