要是天天吃凉拌肉一类的，会更加胖。我也在减肥，感到效果最明显的就是游泳。去年夏天，一口气（不要停）游了两个小时，回去称体重，轻了2公斤（第二天，又恢复了1公斤，估计与游泳后缺水有关）。
并不会啊，凉拌菜味道太重了。
不是的
