1、依照法律规定,如果你母亲能提供你父亲16年来未支付抚养费的证据,则可以索要,索要的方式可以是电话、当面,或者直接向法院申请强制执行。前提是你必须提供法院的判决书,而且判决书上有载明你父亲所应承担的抚养费数额。2、需要指出的是,抚养费与你成年与否没有关系。因为如果你父亲没有支付抚养费,说明你母亲为其垫付了抚养费,如果你母亲在这16年间从来没有向你父亲索要过抚养费,则说明你母亲愿意承担你父亲应该承担的抚养责任。3、另外需要指出的是,继续向你父亲声索抚养费的,只能是你母亲。你不可以声索。