首页
230问答网
>
对某个人说的话某些事感到很烦躁想砸东西 控制不住自己只能压抑自己 怕自己越来越严重 怎么办
对某个人说的话某些事感到很烦躁想砸东西 控制不住自己只能压抑自己 怕自己越来越严重 怎么办
2024-12-17 12:37:03
推荐回答（1个）
回答1：
情绪过于压抑确实会导致心理问题，你需要合理的情感宣泄，比如找信任的朋友倾诉，或者运动。
面对问题不能逃避，尽量正面回应，积极处理。
相关问答
最新问答
我用打印机打印照片为什么不清楚？应该怎样调试？
出口退税系统单证收齐时发现错误这样冲减对吗
为什么我家的电表度数同供电局抄表的度数不同?
关于秦朝的
人参可以和灵芝、枸杞这两种放在一起泡酒吗?有什么效果?
丹青的问题
请问美国加州牛肉面的凉拌干豆腐丝怎么做？
初入摄影界
有哪些适合电吉他初学者弹的吉他SOLO谱
智齿只拔一面的可以吗
