其实你也不算肥，不用刻意去减
试一下脚上绑个负重的小沙袋，然后奋力起跳，一次跳一百，三次后摘下沙袋，然后奋力跳三次，也是一次三百。虽然这办法很土，但是很有效。
而且不一定要追求弹跳的，主要是看你打什么位置，好像中锋的话，那弹跳就是很重要的。
如果是控卫，最重要的是传球意识。
去医院拍个片子，看下你的骨龄~让医生预测下你能张多高~！
男生长高可以到20岁，你还可以继续长
减肥，想长高没事多蹦蹦，据说是挺管用，还有翻杠子
你好像有点肥胖啊，你就每天摸你家的顶
减肥
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