我属于发育比较晚的女生，初二的时候还成天和男生女生打打杀杀。忽然有一天，我前面的女生对我说：“你别碰我胸部，我在发育。”一下子我意识到，原来我们都是女孩子了。
其实，刚上中学的时候，我就偶尔会觉得胸部有些肿胀，半夜里偷偷撩开背心看，有点硬硬的小凸起，一碰会疼。我以为自己生病了，但又不好意思告诉妈妈。就这样，过了一年多。直到我们班有些女生开始在私下偷偷说这些，有时候关系特别好的女生还会比谁的胸部大。不知道为什么她们会觉得胸部大很骄傲，但我却不好意思极了。
通过女生们私下的评选，我们班王维胸部最大。好几次她走过去，扎堆的男生会交换下眼色，然后坏笑。我心想，我绝对不能被人笑。当我意识到我的胸部也慢慢发育的时候，特别害怕，我怕我就是下一个王维。为了让胸部显得小一些，我就穿那种很紧很紧的背心，夏天有时候穿好几件，特别热。
有一次体育课跑步，站队的时候我看到有些女生已经穿上内衣了，透过校服能看到两条细细的带子，不像我，还穿着小时候的背心儿。后来开始跑步了我就觉得胸前一颠一颠的，我立刻把头低下去了，怕被人看到。
我妈妈没有给我内衣，我也不知道该怎么，内衣能试么？
晕头转向的蕊蕊
三十九度二观点
爱护你的身体，并以她为骄傲
青春期的女孩身体逐渐发育，像一朵花在绽开。胸部是女性最主要的第二性征，也是女孩子之间的敏感话题和小秘密，私下有些女生还会偷偷地和好朋友比较大小。但是，很多女孩并不了解自己的身体，也不知道该怎样爱护她，有时候还会遇到一些问题：有的女孩胸部发育比较成熟，跟周围的同学相比感觉很“突兀”，还有小男生们的嬉皮笑脸和小女生们的指指点点，很容易产生不必要的自卑，导致含胸、驼背，影响身体的姿态。
但你知道吗，在比你大几岁的年轻女性当中，丰满的胸部可是人人追求的目标，她们应该是你值得骄傲的美丽资本！还有的女孩的胸部左右不对称，也不敢跟妈妈和朋友说，悲壮决然地一个人默默背负这个“沉重的大秘密”。但其实，就像你的左右手都不可能一样大一样，左右胸不对称的情况也很普遍，只不过有的人比较明显，有的人不太明显。青春期的女孩遇到这种问题更不用担心，随着身体的发育，这种情况会自然消失。你还可以通过在内衣里面垫胸垫的方法，自己调节成理想的状态。
当然，关于胸部美丽的标准，也不是是大就好，还应该看她的形状，更要适合你身体的比例。成长中的你可能还会遇到其他的问题，但你最应该知道的是，你的胸部是你身体的一部分，不管你是不是对她们完全满意，你都应该心怀感激地接受她们，像爱护眼睛一样好好爱护她们。
第二部分：内衣 女孩子成长的必经之物
我那件最小最小的衣服
我还清楚地记得我第一次内衣，是在初中三年级，一次下了物理家教回家的路上。当时有点儿紧张，也不知道应该哪种好，甚至什么ABC罩杯啊，3/4、1/2罩杯啊都完全没概念，只是脸红心跳地草草走了一圈儿内衣专柜的区域，然后锁定了一个看上去比较年轻的品牌，叫爱乐芬，价钱也不是很贵大概一百左右。当时售货员让我试穿，我也不知道怎样才算合适，而且上衣试衣服也让我很没有安全感，胡乱套了一下就出来了，最后了一个蓝紫格子的，中间有一个白色的小蝴蝶结，非常秀气好看，干净而小巧，反正我挺喜欢的。回家以后，我一个人在厕所的大镜子前照了又照，还套上校服左看右看，看见隐约透出来的肩带和小格子，非常满意，觉得自己真的变成亭亭玉立的大女孩儿了。这似乎就是一个成长的仪式，被我一个人认真而隆重的进行了。妈妈回家以后，我给她看我自己的内衣，她只说内衣的里衬一定要纯棉的——舒服，透气。
当时下定决心那件内衣，虽然是有点儿冲动购物，但也应该算是蓄谋已久的吧。那个时候，同年级的女生，虽然不少都是穿着套头的运动背心式内衣或者干脆只有一件吊带背心，但也有相当一部分女孩子开始穿文胸了。胸部和内衣，在我们这些刚刚进入青春期的豆蔻年华的少女中还是禁忌的话题，但对那些女孩儿，我有一种说不出的感觉，有的时候觉得她们很丑，但另一些时候又会有点儿羡慕，盘算着自己什么时候也能用上这种等同于高跟鞋、口红这类女人用的东西。现在想想，这会不会是最最懵懂的关于性感的认识和向往呢？
三十九度二观点
蕊蕊的来信很有代表性——很多女孩有穿内衣的意识，但很可惜她们没有购内衣的经验。而一些粗心的妈妈又忽视了青春期女儿的需求，还有些母亲干脆把自己穿小的内衣给女儿穿。其实这些做法都是非常不科学的。一项调查显示，80%的女生穿的文胸都不是很合体，由于缺少专业人士的指导，要么大小不对，要么式样杯型不适合。由此看来选择内衣是不少中学女孩“不知道的烦恼”。很多人还一直觉得，讲究内衣？这个问题距离我还遥远了点儿吧。可是这个问题真的来了的时候，自信的你就会手足无措，四处打探，由于碍于面子，最后只落得一无所获。对于这个“不知道”女生们需要的不仅是知识性的介绍，经验之谈也是至关重要的。
一件合适的内衣不仅能保护少女正在发育的胸部，防止胸部外扩，也能让女孩子看上去更健康、更自信。作为花季的少女们，了解自己的身体，懂得穿合适的内衣是从女孩成长为女人的重要一课。
究竟如何选择适合你的内衣？我们先从最基本的知识普及。
Lesson1——关于种类这件事：
DEMI CUP:
半罩杯，覆盖较少胸部，很舒服，适合搭配低胸衣。
NO UNDERWIRE:
比基尼式没有钢托内衣，较少的支撑，搭配宽松的T-shirt或大衬衫最好不过。体育课的时候你可以轻松自在地做运动。
PUSH-UP:
托起胸部的样式，可以增加胸部的曲线，显示出迷人，与领衣服搭配最合适，适合参加舞会，派对的时候穿。或者和爸爸妈妈出席一些重要的活动时候，可以显示出你小女人的魅力。
RACER BACK:
Y字形设计给背部提供良好的支撑，与收肩服装MATCH百分百，而且令你看起来更加的挺拔。穿起来后背有X的小背心，神清气爽的！
UNDER WIRE:
全罩杯能给胸部全面的支撑，最适合紧身的衬衫，一些品牌推出的无痕设计，让你穿起来贴心如意。
STRAPLESS:
无肩带设计很适合和露背吊带上衣一起穿，咱们中国的小姑娘总担心它会滑落不敢轻易尝试，觉得穿这个会提心吊胆一整天，地球引力怎么就这么大呢？别担心，一些不错的品牌在无肩带内衣的设计上都是非常合身的，NO WORRIES!
SPORT:
运动型适合做运动的时候穿，既舒服又能给胸部提供良好的支撑。而且这种内衣还可以外穿，运动的女生看上去总是健康又迷人。
CONERTIBLE:
可调换的肩带，可以换上很多样式，根据天气、心情、当日穿的衣服配合不同的吊带。也算是扮靓的一个小绝招。
Lesson2——关于Cup这件事
无论你是什么Cup的女孩，都会有烦恼！三十九度二特地找来不同cup的女孩三名，在内衣店请专人指导她们挑选内衣。让我们来听听她们各自的小烦恼吧，也许对你有启发呢！
A-CUP小文的烦恼:
如何“飞机场”救援？
平胸的女孩适合穿吊带小背心，很自然的塑形，配合有小小的蕾丝边儿，会有小小的酷感哦。但是一定要避免领吊带。平领的吊带配合良好的设计可以分散人们对平胸的注意力，也显得很斯文。
胸部小，可是我却非常想SHOW，我应该怎么办呢？
样式漂亮的内衣是你的首选，颜色招摇，例如红色，粉色等，蕾丝花边永远是少女们的专署品，罩杯上巧妙的蕾丝边儿设计，你可以配合低领的衣服，恰到好处的小SHOW一下！还有一种当今非常流行的穿法，宽大的衣服里面配上一个彩色带胸垫的BIKINI，这样一来你可以大胆显现你的别样风情啦。
哭啊，怎样才能两点一“现”呢？
别哭别哭！可填充罩杯，可以填入胸垫，咱想要多厚就多厚，同时还可以让你的胸部看起来非常坚挺。还有外包1/2杯可以把肉肉往中间推，造出两个小半球，当你低头看自己的时候也会小小惊喜一把呢。千万不要那种厚厚的硬海绵杯内衣，那会让你的胸部看起来像个怪异的硬盔甲。
B-CUP高一萌的烦恼：
没有肩带的内衣真的能包裹住我的胸部么？
抹胸式的设计，横向的张力可以避免文胸下滑。
怎么才能让胸部看起来很健美？
无缝设计，可以让胸部看起来很有弹性。避免厚海绵硬杯，选择柔软的杯身，和上托良好的款式，效果一定不会差。
骄傲的C-CUP女生sasa也有烦恼：
什么样的运动内衣适合胸部丰满的女孩？
挑选稍微小一点的SIZE会更能突出你的娇好胸形。再配合上领健身衣，那就棒极了！同时恰到好处的提胸、聚拢作用让整个人看起来也不会显得那么臃肿。
我做运动的时候不想丰满的胸部看起来那么的“夺目”？
质地轻薄，又有良好支撑感的内衣是你的必选。特别是无缝的薄面内衣，舒服又透气。这样不会让你的两个大宝贝儿在运动的时候露怯哦。
tips关于内衣的误区
1 如果我不喜欢胸部过大，我可以用很紧的内衣把她们勒小。
绝对错误！这种观念还停留在缠胸裹足的封建时代哩！穿过小的内衣，不仅会阻碍你的发育、勒出难看的副乳，还可能造成凹陷等后果，对你的身体产生永远不可挽回的影响，到时后悔可就来不及了。再说了，丰满的胸部别人羡慕还得不来呢，你一定要为她们骄傲！
2 我了很贵的内衣，所以可以穿很久很久。
宝贝儿，再贵的内衣也只是一件衣服。对于内衣来说，最重要的是它的弹性是否足够好，是否能很好的托住和支撑你的胸部。就像再英俊的男孩儿中年也会秃顶一样，无论多么高级的面料，在经过长时间的反复拉伸之后，都不可避免会慢慢失去弹性。如果你每天都穿一件内衣的话，那它的寿命就只有三个月。最好的办法是，多几件，轮着穿，让内衣也能休息休息，这样可以让弹性更持久。但也不是说贵的内衣没有便宜的内衣性价比高，因为大品牌的好内衣都是经过设计师的科学采样和调研才上推出的，能给你年轻美丽的胸部更好的照顾。
3 内衣可以像校服一样放进洗衣机。
刀下留衣！！绝大部分内衣都有钢托，很多还有比较厚的海绵垫，这些东西都是禁不起洗衣机强劲的马力的，其后果就是钢托扭曲甚至掉出来，海绵变形。这样的内衣可就再也不能穿了，穿变形的内衣会让你的胸部也变形。正确的洗涤方法是用专门的内衣洗液冷水手洗，不要搓。拧干的时候依照海绵垫的形状轻轻按压挤去水分。还要注意放在通风的地方阴干，娇嫩的丝制内衣可禁不住大太阳，有变色和失去弹性的风险。
4 到底要从什么时候开始穿内衣
这个问题确实很难回答，因人而异，没有固定答案。穿文胸太晚影响形状，太早影响发育。时机可依此判断：变得明显，跑动时摇动，轮廓明显。当你的身体出现这些变化，你就应该去挑一件适合你的可爱内衣，迈出自信女人的第一步啦！一开始，一些少女系的内衣品牌和运动式内衣都是不错的选择。
我可以理解你，我知道你很迷茫，想做最好的自己，但道路却十分坎坷，不管怎样，我相信你的，你是个好女孩，你一定会越来越棒，拥有最好的未来
可以多想一想自己暗恋的男生，
有点不正常
万事总会有个因，你没有安全感是因为你害怕，那么你害怕的是什么？
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