男性为什么会脱发?

男性为什么会脱发?
2024-12-25 19:38:27
推荐回答(5个)
回答1:

脱发是什么原因?不要熬夜,不要长期看电子产品!

回答2:

  很多男性朋友到了一定年纪就会出现脱发,脱发正常,但是过多的脱发就要重视了,否则最终就会成为人们口中的地中海了。下面就来看看男人头发会变少的8个原因!

  导致男性脱发的因素有哪些

  1、脂溢性脱发

  又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

  2、缺乏蛋白质

  头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

  3、头发洗太勤

  凡事过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

  4、过度美发

  时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。

  5、压力大

  如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。

  6、母亲一方亲属脱发

  男人总是会盯着父亲的头发看,害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发,遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发,这很可能是你以后的趋势。

  7、血液循环不良

  发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。

  8、疾病的影响

  一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

  男性脱发吃什么好

  1、三文鱼

  三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

  2、胡萝卜

  胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证,你的食用品是可以多种形式的烹调,油烧的胡萝卜更利于吸收。

  3、牛排

  牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

  4、坚果

  经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸,欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质,同时,也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食用品。因此,上述的食用品都应该定期出现在你的食谱里,来维系你的健康状态。

  5、墨绿色的蔬菜

  菠菜有利于头发的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

  6、葡萄干

  促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

回答3:

 1、过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
  2、精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面,既要养家又要操心事业,因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下,一下疾病都容易诱发,当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间,劳逸结合。可以经常去户外放松心态,提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
  3、生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后,应酬总是少不了,饮食不健康,再加上有些特殊的工作还需要熬夜,导致了头发开始脱落,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。

回答4:

我来说说吧,
脱发原因有很多,脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。 可以用温全 ,用起来也方便,而且基本它里面头发所需要的都能补充好,很全面。

回答5:

肾虚可能是一方面