人的ph值正常是多少

人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

1、保护功能。皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然屏障。皮肤也是人体面积最大的器官，既可防止体内水分、电解质和营养物质丢失。又可保护体内器官和组织免受外界机械性、物理性、化学性和微生物等有害因素的伤害，保持机体内环境稳定。

2、感觉功能。皮肤是人体主要的感觉器官之一，能感受外界各种刺激，作用可以分为两类：一类是单一感觉，通过神经传导和大脑皮质的分析，产生触觉、压觉、痛觉、冷觉和温觉等感觉；另一类是复合觉，即由不同感受器或神经末梢共同感知，经大脑综合分析形成的感觉，如潮湿、干燥、平滑、粗糙、柔软、坚硬及形体觉、两点辨别觉、定位觉、图形觉等。

扩展资料

影响人体正常PH值：

1、饮品包括各种含化学成分、糖分、脂肪及含动物蛋白质的饮品。例如可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品。

2、食品包括含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉（如牛、羊、猪肉）。绝大部分添加化学原料加工的食品和由化学原料制成的药品消化后也都在体内留存酸性。

3、生活方面包括各种压力，消极和负面的思想（如抱怨、责怪别人，忧虑、愤世、发脾气等）。

4、增加碱性的健康饮食和生活习惯：饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。

5、食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等。

参考资料来源：百度百科——体质酸碱性

人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

影响人体正常PH值：

1、饮品包括各种含化学成分、糖分、脂肪及含动物蛋白质的饮品。例如可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品。

2、食品包括含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉（如牛、羊、猪肉）。绝大部分添加化学原料加工的食品和由化学原料制成的药品消化后也都在体内留存酸性。

3、生活方面包括各种压力，消极和负面的思想（如抱怨、责怪别人，忧虑、愤世、发脾气等）。

扩展资料：

当pH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。

体质的酸化是百病之源，无论是癌症，还是常见的高血压、糖尿病、痛风等，都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的，而所谓“酸性食物”范围之广之常见，绝对可以吓你一大跳：鱼、肉、米饭、酒等人类的主副食品，很多都被说成是酸性的。

尤其是中国人的主食米饭，更被渲染成“酸性食品”的典型代表，它也就变成了致病的罪魁祸首，从而几乎可以引起全社会的恐慌，凡了解此论者差不多人人自危。如果人们真的相信此论，按该理论的说法来指导其日常饮食，那才真正将对身体产生极大的危害。

参考资料来源：百度百科——体质酸碱性

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质,所以皮肤表面常显弱酸性.
(1)正常皮肤表面ph值约为5.0～7.0.
(2)最低可到4.0,最高可到9.6.
(3)皮肤的ph值平均约5.8.
健康的东方人皮肤的ph值应该在4.5至6.5之间.
皮肤只有在正常的ph值范围内,也就是处于弱酸性,才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态,此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等,都为最佳状态.
皮肤的主要功能是保护、感觉、调节温度、分泌、排泄、吸收、再生以及其它功能.皮肤参与整个机体的新陈代谢,是人体内主要贮水库之一,大部分水分贮存在真皮内,其含水量占全身的18%--20%.皮肤还是一个重要的免疫器官,许多传染病的预防接种,变态反应观察以及对某些疾病的诊断性皮肤试验,药物过敏试验等,都是通过皮肤进行的.此外皮肤还是一个表情的器官,面部表情肌收缩舒张牵动皮肤产生各种表情,因此,面部皮肤的健美对于表情尤为重要.
由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力,所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡,这个平衡就是酸碱平衡,平衡范围为酸碱度（即pH值）7.35-7.45,平均为7.41,呈弱碱性.如果人体内的pH值经常低于7.35,就称为酸性体质. 人体的正常pH值为7.35-7.45,呈弱碱性,人体的免疫细胞最适宜的pH值条件就是7.35-7.45.在这个条件下,免疫细胞的战斗力最强,人体的免疫力功能最好,但是如果pH值发生偏差造成下降,免疫细胞的活性将大幅度降低,免疫功能将随之减弱,而一些病毒和病菌却是在酸性条件下活性最强

处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的。

然而，由于生活习惯和环境的影响，大多数人的体液pH值低于7.35，这些人的健康处于健康和疾病之间的亚健康状态。这些人就是酸性体质者。

研究表明，当PH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素活性降低30%，免疫细胞功能降低，神经敏感性降低，内分泌及机体许多重要功能紊乱，癌细胞更有可能生长。而且扩散、红细胞和血小板容易聚集等。

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扩展资料：

人的体质不能简单地分为酸性或碱性，这是一个复杂的巨系统，其中包含各种小环境和体液，如细胞内液、细胞外液（包括血液、组织液和淋巴液等），还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。人体内的不同体液确实有酸碱之分，如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸性、肠液呈碱性。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E8%B4%A8%E9%85%B8%E7%A2%B1%E6%80%A7/4621781?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-体质酸碱性">百度百科-体质酸碱性

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