可能你最近的生活状态不好，感到疲倦。有可能生活忙碌，缺乏精力，心中有事烦闷，身体处在亚健康状态，熬夜而头脑昏沉都会使人感觉力不从心，生活很累。你应该自己给自己放假，休闲一下，看看书，听听音乐，或到野外看看风景，放松放松自己的心情。多吃些营养品，调节一下伙食。去做些轻松的运动，和朋友们聊聊天，喝点酒，下下象棋，以及其它的休闲娱乐活动。
给自己心理放假，去找舒缓压力的办法，放松心情。什么事过过就好了，后面会变好的
每个人都会煜心情不好的时候，这是正常的，但是只要我们努力去面对，一切都是会过去的，不管发生什么事，船到桥头自然直嘛。
心理压力有点大，可能你已经意识到了 就减减压。放松放松
适当给自己解压吧，听从内心的声音
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