衣服嘛稍厚实点的带一套就行了 那里昼夜温差大
最好带点氟哌酸之类的药 因为那边会出现水土问题 可能会便秘或者拉肚子
如果住藏民家的话带个小礼物吧
防晒霜带上
甘南地处青藏高原边缘，平均海拔在2000米以上，常年气温较低，年平均气温只有4ºC。高原天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，道路极为泥泞，且昼夜温差大，所以来甘南一定要准备好防寒衣服及雨鞋，以备不时之需。又因为这里地处高原，日照强烈，防晒用品也是旅途必备。
夏季这里气温一般保持在15--30ºC之间，草原上山花烂漫，景色怡人；而每年春节过后的正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时候，届时藏传佛教的各种活动可以让你大饱眼福。所以到甘南旅游的最佳时间是冬夏两季。
总的来说还是带个春天的外套，我们当时到了夏河下雨很冷，就在当地买的披肩，要砍价，15-20就可以搞定，很漂亮 ，也可以御寒。我穿的衬衣和牛仔裤过去的，着感冒了。
稍厚实点的带一套即可，晚上用。
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