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跳绳三四天了！体重没减反而重了一斤多！怎么回事？什么时候才能开始减重
跳绳三四天了！体重没减反而重了一斤多！怎么回事？什么时候才能开始减重
2024-12-31 09:14:16
推荐回答（3个）
回答1：
跳绳消耗卡路里太少了，吃一顿就补回来了
回答2：
坚持十天至少，跳绳和跑步腿容易变粗壮，这点不好
回答3：
你是想减重还是减肥？
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