瑜伽啊，可以美化小腿线条，还可以提升气质。网上也有专门的瘦小腿的鞋子，你也可以看一下
做爱时躺床边，让老公把双腿抬起插
每天晚上睡觉前抬高小腿30分钟，健康又美容
每天慢跑40分钟以上
跑步其实容易变肌肉
粗就是因为肌肉多，小腿脂肪是最少的地方，肌无力患者腿都细，你是要健康还是要细腿呢！拜托成年人成熟点行吗？
