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拉筋带可以用来练一字马吗
拉筋带可以用来练一字马吗
2025-02-11 08:51:48
推荐回答（2个）
回答1：
对，练一字马必须先把筋带拉开，但训练过程要注意，循序渐进，不要拉伤
回答2：
不可以
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