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吃什么能快速补充蛋白质？
吃什么能快速补充蛋白质？
2024-12-31 21:36:15
推荐回答（1个）
回答1：
指导意见：
你好，建议您合理膳食 ，多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等 富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物
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