其实瘦身很简单,每天均衡营养,多吃水果,少吃油腻的食物!如果你是那种吃什么都张胖的人的话,不过象你是舞蹈演员,应该不会那样,呵呵!那就多做锻炼啊,这是最好的办法啊!
吃苹果当然减肥 但这你觉得好受啊 一楼 。 ~ 既然是舞蹈演员 当然你们本身就具有很好的身材 你们要减肥可不能吧身体搞垮了 既要天天训练你们的舞蹈 而且应该要像你们老师啊或者什么的 请教保持身材的办法 自己盲目的减肥追求瘦身 到时候吃亏的还是自己呢 要运动 要合理的饮食 你们应该吃清淡但又有营养的东西 加上舞蹈的训练 害怕胖吗? 吼吼..好羡慕你哦 舞蹈演员的身材都很好哦 过于偏瘦不事很美观呢