怎么才能解脱掉？真的不想这样下去了，不想再让自己与我老公受到伤害！

感情这东西是这样的
我也很理解但并不苟同你的做法
想开点，把那个男人当成你身边的过客吧
他也确实给不了你什么
何必呢 最终能给你幸福的只有你现在的老公
能跟你走到最后的也只有你现在的老公
认真的去爱他吧，他没有欠你什么。只是很爱你！
放手吧 放弃那个男人 从内心深处放弃他把
你现在很难受很痛苦 只能说明他还在深深的吸引着你
你想解脱。。。那就自己放过自己吧
别听他的花言巧语，别理他的含情脉脉
怎么跟他断了 这些我大概都不用说 也不难办到
能在自己心里把他抹去才是最关键的
选择自己爱的人还是选择爱自己的人原来都不会幸福 爱到底还是两个人的事
你回不了头的
不然当初你也不会选择你现在的老公
既然回不去 就活的轻松 干净点吧。。。

为什么不能像当初相爱时,只看对方的优点呢?

佛在经上劝戒世人,情爱本来就是假的,但即使是如此,身处爱河的世人也应该认真对待彼此的感情,不然,善缘变成恶缘,恶缘又添一笔新债.
今世的苦源自于前世的业,如果今世不好好经营,来世会更苦.
如果有子女,分手给子女带来的伤害更是一生的毁灭.

佛示现给后人,离开娇妻爱子,成佛才能永离世间的苦了
佛教给世人四摄法,如果做好四摄法,就能夫妻百年好合.
即1,布施,即多多送礼,2爱语,即说好听的话,3,利行,不要先想到自己的利益,要想到对方的利益,出现问题,要先想到是自己有什么不对的地方,努力改正过来.4,同事,即多多与对方一起做家务,或经常一起出去潇洒,浪漫一潘.

请三思

哎呦 我和你的情况差不多一样哦 很困惑 很难受！痛苦！ 要是你找到了好的方法别忘记告诉我一下哦 多谢多谢哦

真的很想帮助你，可是你提供的信息实在是太少了。你与他多多的沟通一下吧，什么事两个人还不好摊开说吗？

离开可能对两个人都好……