1.前空起跳高度不够，记住是往上跳而不是往前跳，团身紧一些，在空中转的更快。前空和前手没联系。
前空教学 http://tieba.baidu.com/f?kz=737075402
2.后手翻要找一个背仰的劲，给你看视频就明白了。
后手教学 http://tieba.baidu.com/f?kz=696132204
的老佛爷与繁荣 和福克斯的医药费
。应该是往下压腿。或者顺势旋转。
你那个叫强翻。 容易骨折， 多练练前手翻吧。 或者翻点类似侧空角度的。要么直接团膝落地！
后手翻是提夸.可以试试让腿靠着墙下腰。然后再登着墙翻过来。多练几次 让你伙伴拿跟粗点的棍子。挑你的腰 翻翻。，
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