跑步鞋可以平时穿吗

2024-11-26 12:02:06

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回答1：

看个人喜好，也要看是什么样的跑鞋，要是穿着很舒适的那种，不带钉，而且样式也不错，不臭脚，平时穿穿也无所谓。

跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重，一般来说是可以穿的。

回答2：

当然可以，只要注意鞋面不要搞的太脏（网面不好清理），不要把网面刮破了就行。（其实跑鞋的网面还是很结实的，拆过鞋的就知道，不过穿久了也会磨开，这属于正常损耗了）
还有就是，一般在多数人眼中，跑鞋穿在脚上不好看。舒服是绝对的。