230问答网 > 本人在平时做事情时没有自信，希望各位大哥大姐给点方法，小弟在此先谢谢了。

本人在平时做事情时没有自信，希望各位大哥大姐给点方法，小弟在此先谢谢了。

2024-12-22 18:58:58

推荐回答（2个）

回答1：

这是我自己想的方法，你可能觉得有点傻，但我还是说说，你不妨一试：
你拿一张纸（本子也可以），在上面先写下自己的缺点和过失，然后再写下自己的优点和成就。不用特别急于把所有都想到，想到一条写一条。然后在今天想到的缺点和过失后面写下解决方法，和弥补措施。并且在今后的日子里要注意发扬你发现自己的优点。你想一想，你的缺点和过失每天都在改正和弥补，而你的优点和成就却越来越多，那么你便是在向一个完美的人方向发展，即使你曾经的错误被其他人议论过，但那时曾经，今天的你会改正，那明天一定会更好。
我相信你会变得更有自信和魅力的

回答2：

可以先对着镜子自己练习几次。用最好的状态做给镜子面前的自己看。等到真正在人们面前展示的时候，就不会那么紧张。多给自己好的暗示，把自己想象得很优秀。
若太过于紧张，尝试着深呼吸。