正常、正常、正常！
一是AVI格式的文件是最大的，视频也是最清晰的！
二是如果要传到网上，需要转换视频格式，这是必须的，pr没有这类格式的输出！同时要缩小分辨率！大了网上不支持！
三是用视频格式转换软件进行转换就可以了！如用“格式工厂”进行转换！转换后文件就非常小了。
1、premiere默认一般导出的是无压缩avi文件格式，会很大，你可以尝试导出其他格式，如mpg，mov、h264等。
2、非编软件中编码格式种类很多，应根据需要使用。看你最终目标的用途，决定使用的压缩编码格式。
3、另外你还可以使用一些第三方视频转换工具，如TMPGEnc、康能普视cp3.0等，会提高效率。
AVI都是很大的！你可以尝试把它导成wmv或者是mov格式，质量也不差！这样就不会太大。
如果你想传到网上去就直接用flv吧，非常小，适合网络传播。
可以从premiere直接导成flv，或者用格式工厂等转码软件来转！优酷等视频网上的东西都是flv的。
导出AVI一般都很大 的 一定要avi的话可以转化 我一般要是看效果的话都直接导出MOV 视频压缩方式选择photo-JPEG 导出也很清晰 已经够用了。
导出的时候可以选择视频的格式，以及较低的清晰度，文件就会变小，但是本身导出的视频清晰度上就有损耗如果选低清晰度文件确实小单清晰度真的超级差
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