为什么总是掉头发？

经常过量喝酒会使营养元素如锌、硒、碘或维生素的吸收不良，还会使头发的正常的代谢功能受到严重的影响，因而致使大量掉发。一般大量掉发有这三点原因：
1精神压力：若是因为工作压力太大，长期处于过度紧张的精神状态，会使头皮的毛囊得不到相应的营养供应，这样会引起头上大量掉发；
2节食引起的营养不良：头发的生长需要营养，蛋、鱼、肉等都要吃，过多的节食会使头发所需的角质蛋白和微量元素不足，这样很可能会导致头上的头发脱落；
3不良的生活习惯：经常熬夜的人会加速身体衰老，使毛囊营养供应不足，长期下去，就容易酿成头发大量掉落；很久之前我绩效考核的那五个月里，可能是因为过度熬夜，引致头上的毛发细软，发际线后退，我都不敢照镜子，尝试很多方法都什么作用。终于找到了一个解决脱发的首姜源育发防脱液，使用了一段时间，脱发的部位生出了头发，头发比之前好了很多，心情再也不会烦躁了，状态比之前好了。我的经历应该对你有用。

醋吃多了哦 。。。 。

每次梳完头，总是能发现地上躺着丝丝缕缕的头发，有时候双手一拨，头发也会一根两根地掉下来。这是怎么回事？下面详细来了解下掉头发是怎么回事吧！

1、头发的生长与内分泌有着密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起掉头发。

2、马尾辫、羊角辫和麻花辫若扎得过紧，也会损害发根，造成掉头发。

3、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉头发。

4、饮食习惯也会引起掉头发。很多女性喜欢辛辣、油脂性高的食物，但这样很容易导致皮脂分泌旺盛，从而致使毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，殊不知这样的饮食习惯会增加细菌的繁殖速度，长此以往，头发自然容易脱落。