没有睡意算熬夜吗？

没有睡意应该是失眠。如果只是偶尔失眠那还好，如果是长期失眠的话，那危害就可能比较大，要及时调理。
失眠可能是心理因素（压力大，焦虑）生理因素（年龄，疲劳，过饥等）遗传因素，环境因素（灯光，温度等）生活习惯因素（时差，倒班）药物因素（咖啡因等药物）还有疾病因素等等。看看是哪一种吧。
失眠和熬夜在一定意义上是相互作用的，很难说哪个危害更大。熬夜可能会扰乱生物钟，打乱人体的新陈代谢，导致免疫力低下，体质变弱，视力下降等等。经常熬夜又会导致失眠的症状。
失眠对人的伤害主要是精神上的。长期的失眠会导致神经衰弱，脾气暴躁，记忆力减退，注意力不集中，免疫力下降。还可能因为药物滥用出现各种问题，危害身体健康。失眠的危害不可小觑。
熬夜是人的行为习惯，是可以改变的。但是失眠症不是靠人的意志力就能改善的，你可以多参加户外活动，保持心理平衡，必要时还要采取心理行为治疗，药物治疗（不要乱吃药）可以去看看中医，要避免情绪紧张，压力过大等情况，睡觉之前可以喝牛奶来提高睡眠质量，多听听音乐，晚上少玩手机，注意饮食，合理安排时间注意休息。
总之失眠的问题要引起重视，但是也不要慌张，放松心情，一定会好起来的。希望你的失眠能早日好起来。

当然从字面上理解熬夜，就是你做睡觉以外的事情把你的晚上该睡眠的时间拿来给占用上了，才叫熬夜。

你躺在床上没睡着那可能是两种情形的，或者离躺床上不是为了睡觉而是为了做别的事情，那自然就叫熬夜，是非常不推荐，尤其是失眠的病人应该避免躺在床上做与睡眠不相关的一些活动。

当然如果你是说睡不着在床上辗转反侧，这样对你是躺在上的当然就不能算熬夜，这只是说你失眠的一种表现，是需要经过检查和治疗的

如果是因为有事情很烦心睡不着算熬，如果不是因为有某些原因而导致睡不着。那就是失眠咯！说白了就是你不睡有什么目的，有就是熬夜，没有就是失眠。

算的哦哦，看你熬到什么时候了，一般太晚的话都算熬夜了，对身体也不好的算是失眠了，影响睡眠了没有熬夜做其它事情伤身体就行了

算熬夜的，没有睡意相当于失眠，而失眠就是被动熬夜，那么本身睡眠质量什么的没问题就是属于主动熬夜