初中生一天睡5个小时可以吗

2025-02-02 00:41:44
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初中生一天睡5个小时不可以,睡眠时间不足,不利于身体健康。初中生的睡眠时间应该在8-9个小时,充足的睡眠是健康的保障,也是学习能够正常进行的基础,要注意劳逸结合!