长期吸食冰毒的话会使人的身体逐渐衰竭,还有可能产生幻觉,因此一定要及早的戒掉。戒掉冰毒主要还是看本人的意志力够不够坚定,还有就是要去专来的戒毒所进行系统有效的戒毒。同时还需要家人的理解与支持,戒掉之后还需要远离那些人远离毒品,这样才能避免复吸。同时建议您尽早到戒毒医院及时接受戒毒治疗。希望我的回答能对你有用