为什么现在很多大学生都感到抑郁孤独？

大学生，一个生理上属于青春期后期，心理上在探索中完善；一个生活上从依赖到独立，学习上从填鸭式到自主式；综合学业、就业、人际关系方面，大学生面临的压力与日俱增，大学生抑郁症便成为他们的心理隐形杀手。调查结果显示，29%的大学生存在不同程度的抑郁状况，其中20%为轻度抑郁，7%为中度抑郁，2%的大学生存在重度抑郁。

大学生抑郁症并不可怕，因为情绪不属个人所有，它是独立的个体。你要意识到：你并非是你当下所发生的那个情绪，你只是被这个情绪所干扰和笼罩。不要去跟情绪纠缠，回归到当下，将精力完全放在当下发生的事情上，接受当下的事实，这时你就发觉，抗拒和不愉快等烦恼都会慢慢消失，随之而来的也会是平静和喜悦。

在大学里，要有自己所坚持的事。你可以选择去赚钱，然后自己搬到外面去住，养活自己。短期赚钱可以去做兼职，做家教。长远来看你要学会一项可以赚钱的本事。比如学好英语等，多赚点钱争取以后让自己的父母过上好日子。
一切都会好起来的。

失眠、胡思乱想、没目标、和这个世界格格不入、生无可恋！
无趣的人生，中学时每天都是处于游魂状态:走路不看路、吃饭是应付、学业全荒废，甚至长期没和别人说话，普通话变得很奇怪了。很累。

人际关系问题，以前我也抑郁过，就是因为很难融入这样的环境，很多人都自顾自的，被忽视或者被贬低是常有的事，所以很多大学生都没法儿接受的。