您这种情况属于痛经。原发性痛经从初潮开始每次月经来潮即感到小腹坠胀与痉挛性疼痛，严重者伴有恶心与呕吐，疼痛区可放射至后背部与大腿内侧。痛经的治疗根据疼痛程度，主要是注意饮食上不吃寒凉食品，不要过劳，比如洗衣，挑抬东西，注意保暖等等，严重则需要吃药暖解疼痛。最好是改变一下生活方式。祝您健康！
