碎片整理有什么用呀？对电脑或C盘有伤害吗？

1、其实磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。
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当应用程序所需的物理内存不足时，一般操作系统会在硬盘中产生临时交换文件，用该文件所占用的硬盘空间虚拟成内存。虚拟内存管理程序会对硬盘频繁读写，产生大量的碎片，这是产生硬盘碎片的主要原因。
2、应该定期为自己的磁盘做碎片整理，一个月整理一回，因为整理之前扫描磁盘，系统会建议你是否需要做碎片整理，如果需要就可以进行整理。
3、在整理的时候将屏保的时间调长或打开开始菜单，这样屏保就不会出现，否则出现屏保碎片整理会受到影响。
4、如果整理时出错，你可以这样试试，右键单击你要整理的磁盘盘符/属性/工具/在“查错”栏点击“开始检查”按钮，弹出窗口，勾选“自动修复系统文件错误”，点击“开始”，弹出窗口，点击“是（Y）”，然后重启电脑，启动过程中会自动检测并修复磁盘错误，此时要耐心等待，检测修复完毕并启动到桌面后，再执行磁盘碎片整理即可。
5、另外也可以使用第三方整理工具，这样比系统本身的工具整理的更好和更快。

电脑硬盘上，时间长后，存储会留下很多零碎的文件，这个零碎文件，不是散乱的文件，是相对于硬盘来说的。
硬盘会自动整理。压缩。释放部分硬盘空间。
对电脑有好处！建议隔段时间整理一次！

文件存放的时候是将文件分为N份,无序存放的,碎片整理就是将这些随机存放的文件给集中到一起,这样系统读取它们速度也就加快了。一般没什么伤害，不过整理也不要太频繁，毕竟碎片整理是对硬盘进行了大量的读写操作。