颈椎手麻不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部；治疗颈椎病只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。症状严重的要注意了，早晨出去别动不动就穿得很少据我所之，他们几十年都是能看的看，不能看的都不接，在民间，算是比较有良心的了！
手麻胳膊麻不要长期弯头晕恶心、久坐，这样会使颈椎处于后曲状态，颈部肌肉韧带紧张，增加头晕恶心颈椎间盘承受的压力，听朋友说他去过现在没事了！看来还是可以的嘛。
