最近睡觉起来总是脖子疼,因为可能你做的太久了,应该要运动一下。目前的情况是睡觉后脖子疼痛不舒服,可能是有点这个落枕的问题可能性大的那可以考虑局部的地方热敷些,另外就是可以涂抹写扶他林,还有就是可以贴骨痛贴等,枕头需要合适,一般来说和肩膀平就可以了,然后就是改善不想医院看看
最近睡觉起来总是脖子疼,可能你做的太久了可能是有点这个落枕的问题可能性大的那可以考虑局部的地方热敷些。,或者落枕了吧 应该要运动一下。因为可能你做的太久了,应该要运动一下落枕了吧,要不就是着凉了,建议你补补钙。。
目前的情况是睡觉后脖子疼痛不舒服,可能是有点这个落枕的问题可能性大的那可以考虑局部的地方热敷些,另外就是可以涂抹写扶他林,还有就是可以贴骨痛贴等,枕头需要合适,一般来说和肩膀平就可以了,然后就是改善不想医院看看
你这种情况有可能是有颈椎病导致的,就是平常长期从事伏案工作不注意,导致的有颈椎病,可以到医院做个颈部核磁检查。
落枕了吧,要不就是着凉了,建议你补补钙。