戒烟5个月,心情不好的时候看见桌子上的香烟,诱惑还存在,我该怎么办

2024-12-21 18:06:24
推荐回答(5个)
回答1:

如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!!心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!要坚信自己一定会成功!坚持!坚持!!再坚持!!心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!要坚信自己一定会成功!坚持!坚持!!再坚持!!!坚持就是胜利!加油!一一坚持就是胜利!加油!心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!要坚信自己一定会成功!坚持!坚持!!再坚持!!!坚持就是胜利!加油!一一坚持就是胜利!加油!一一心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再丨坚持就是胜利!加油!一一心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!要坚信自己一定会成功!

回答2:

戒烟是很不容易的
你能坚持5个月
说明你有很好的自制力,也有坚强的毅力
吸烟很伤身体的
既然都坚持5个月了
不妨再坚持一下
彻底戒掉
这样对以后身体各方面都有好处的
这期间也可以培养点兴趣爱好
转移一下注意力
加油

回答3:

能戒烟本身就是一件好事,心情不好就更不能去抽烟,那样对身体更不好,只有认真去做一件有意义的事,想想一些美好的事情,才能解脱不愉快,人这一生不顺心十有八九,不是抽烟就能解决的,要讲究方式方法,多看书,和朋友聊天,出去走走等,会有许多美好的事情等着你

回答4:

不知道你因为什么戒烟了。我想既然戒了,你就要坚持。本身抽烟对身体有害无益。当心情不好的时候,想抽烟的时候转移一下。比如说听听音乐,看看小说。过了那一段就好了。心情不好的时候。想办法改变自己,让自己高兴起来。既然已经把烟戒了。就不要再抽烟了。抽烟对身体不好。

回答5:

心情不佳时,可以邀上三五老友,谈天说地,其乐开怀。如果还想香烟,就喝点低度白酒或者红酒。转移注意力。千万不要再吸烟!否叫五个月的戒烟就前功尽弃了!坚持五个月很不容易!要坚信自己一定会成功!坚持!坚持!!再坚持!!!坚持就是胜利!加油!一一