电脑时间过长对眼睛有什么损害？

长时间操作电脑定会集中目力注视荧屏，从而致使瞬目减少，泪液量减少，泪液循环减缓，泪液蒸发加快，易于出现眼涩、眼干、眼疲劳等不适症状，甚而不仅易致角膜炎尚可因电脑辐射线（电脑显示器和电视机荧屏辐射值分别为100毫克斯和45毫克斯）被晶状体吸收后，可使晶状体硫氢基酶失活，谷胱甘肽还原酶丧失，而导致晶状体纤维分化过程受到破坏，以致出现空泡状细胞，该空泡状细胞又多向晶状体后囊移动，集中在阻力最低的后极部，由于空泡状细胞的逐渐堆积而呈现晶状体混浊，即形成射线性白内障。连续长时间的注视电脑荧屏，视网膜上的感光物质。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在1250px距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗，计算机的辐射量：键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：细胞癌化促进作用、荷尔蒙不正常、钙离子激烈流失、痴呆症的引发、异常妊娠异常生产、高血压心脏病、电磁波过敏症使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等.从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。

有很大的害处，因为电脑辐射很多，如果长时间看电脑眼睛就会变红，，建议玩一个钟左右就要休息15分钟，可以吃点对眼睛有益的东西，比如因为我眼睛就不好所以有时收藏一些资料。呵呵，拿来大家分享一下前面几个朋友说得都有道理。羊肝冬瓜好像是针对近视眼的因为以前老妈总给我做这种菜菊花茶呵护眼睛菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶加入枸杞现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。