根据你描述的情况，你这个表现是感冒的情况，可能是因为你休息不好，熬夜，受凉，饮食不当，抵抗力下降，病毒感染造成的意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，可以应用感康，或者是白加黑治疗，检查血常规的情况，也可以喝姜汤发汗治疗。
